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第1位
動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」
【25175294624】
動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」
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更新日:2026/03/10
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商品説明
商品の特徴 |
動きの解体新書「ムーブメントスクリーンDVD」～カラダのクセを知る11のテスト ＆ クセを矯正する56のドリル～アメリカ発祥の「FMS」(ファンクショナルムーブメントスクリーン)は、今や全世界のスポーツ選手にとって常識とも呼べる評価法になっています。誰でも簡単に客観的な情報が得られるということ、そしてカラダのクセや機能性を診断するうえで、非常に優れているからだといわれています。テストでは主にカラダの動き、クセ、機能性を診断することができます。トレーニング期の前後やシーズン中に診断をすることで、そのときに必要な練習内容やトレーニングの効果が一目瞭然になってくるのです。今まで身につかなかった技術が、カラダを矯正することで身についていくこともあります。指導者ならぜひ知っておきたいこのテスト。動作確認済みです。ジェームススキナー お金の科学。その理由は２つ。SEVENTEEN BE THE SUN デジタルコード DVD トレカ。じぬぬのデートするる in Summer Blu-ray。そんなFMSをベースにして、トレーナーの殖栗正登氏が“11種類のムーブメントスクリーン(テスト)”と“56種類の矯正エクササイズ”を紹介してくれました。撫でるだけで全身変わる‼️ 縦巻き横巻きの法則 - New commentary。⭐︎NLP コアトランスフォーメーション ベーシックトレーニング DVD。方法はいたって簡単で、選手たちだけでも行えるのが特徴です。【みかげ】。nanaページ。さらに、テストで分かった「弱点」を、矯正するためのエクササイズも完全網羅しています。第3弾 カタカムナ医学の進化論 丸山修寛。フジファブリック DVD \"CHRONICLE TOUR\"。選手が伸びない、ケガが治らないのは、カラダの機能に問題があるからかもしれないのです。その他 Travis Japan The untold story of LA DVD。マップメイト MAPMATE。トレーニング界の常識は、部活動の常識になってくるはずです！①ムーブメントスクリーン①（64分）イントロダクションショルダーモビリティアクティブレッグレイズストレートロータリースタビリティトランクスタビリティシーテッドローテーション②ムーブメントスクリーン②（67分）レッグオープンスパインレッグレイズシングルレッグスクワットオーバーヘッドスクワットハードルステップインラインランジ【状態】多少傷みがあります。BOOWY ボウイ COMPLETE THANKS FOR 30 YEARS。西田会入会特典Super Brain Training DVDセット #1〜#5。 |
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商品仕様 |
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メーカー情報 |
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カタログ掲載ページ |
P.102 (2025年カタログ－第42号)／P.634 (2024年カタログ－第41号) |
| 注意事項 |
※メーカーの都合により、パッケージ及び内容量、生産地などが予告なく変更される場合がございます。ご了承ください。 |
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商品レビュー
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